患上失眠症的人群常常苦不堪言，整夜无法睡觉导致精神衰弱、记忆力下降、神经紊乱，同时还会出现头疼头晕等问题，那么我们究竟应如何摆脱这一困扰呢？让华佗中医院的工作人员来为大家讲讲吧。

　　对于偶尔的失眠问题，不能称之为失眠症，我们建议大家进行适当的放松，转移注意力不要特别担心或是胡思乱想，如此一来将能很快的恢复回来。而对于长期存在的失眠症来讲，一旦超过一周未能出现好转，便要及时寻求帮助与控制了，其中中医法便是一种较好的治疗措施。

　　但是在失眠症患者进行选择的时候，一定要找具有中医、心理或是精神神经等资质的医生大夫获取帮助，同时还应确保选择的机构具有丰富的临床经验。否则在后期的诊断治疗过程中将会导致效果欠佳，治标不治本，症状往复甚至出现副作用等问题，这将对自己的身体带来更大的损害。

　　新乡华佗中医院长期以来在失眠症的治疗上积累了丰富的经验，案例丰富，深受广大患者的信任，如有需求可随时联系我们寻求帮助。